Có nên mua máy chạy bộ điện tại nhà để luyện tập không?

Có nên mua máy chạy bộ điện tại nhà hay không? Hiện nay, nhu cầu rèn luyện sức khỏe ngày càng tăng cao, trong khi đó máy chạy bộ điện tại nhà đáp ứng được hầu hết các mục đích của người sử dụng. Vậy bạn có nên rinh chiếc máy chạy bộ về nhà hay đến các phòng gym? Bài viết dưới đây sẽ gợi ý cho bạn.

Có nên mua máy chạy bộ điện tại nhà không?

Để giải đáp cho vấn đề này, trước tiên bạn cần đưa ra các phân tích về ưu điểm và nhược điểm của máy chạy bộ điện tại nhà.

1. Ưu điểm

- Ngoại hình nổi bật: Thiết kế bên ngoài của những chiếc máy chạy bộ điện cứng cỏi và được làm từ chất liệu cao cấp, có độ bền, tuổi thọ cao theo thời gian.

- Tính an toàn, tiện dụng: So với các thiết bị tập luyện khác, máy chạy bộ điện tại nhà an toàn hơn và có thể sử dụng, lắp đặt trong nhà. Do đó, sản phẩm này không lo chịu các tác động từ yếu tố bên ngoài môi trường như nắng, mưa,.....

Bạn dễ dàng chủ động sử dụng hơn khi bố trí máy chạy bộ trong nhà. Bạn chỉ cần bước lên và khởi động thiết bị bất cứ khi nào có nhu cầu tập luyện. Đồng thời, bạn cũng sẽ siêng năng luyện tập hơn nếu máy được đặt trong tầm mắt.

- Phù hợp với các thành viên gia đình: Máy chạy bộ tại nhà thích hợp cho mọi người từ trẻ em đến người lớn tuổi, nam hoặc nữ giúp bạn có được sức khỏe tốt. Khi luyện tập, bạn chỉ cần điều chỉnh bài tập phù hợp với thể trạng của mình.

- Đa dạng chức năng: Nếu như máy chạy bộ cao buộc bạn phải dùng nhiều sức lực để vận hành máy, thì với máy chạy bộ điện bạn sẽ không bị luyện tập thoải mái và hứng thú hơn. Các tính năng nghe nhạc, điều chỉnh tốc độ, độ dốc hỗ trợ bạn nâng cao giới hạn bản thân mình.

- Tuổi thọ cao: Trung bình, độ bền của các dòng máy chạy bộ điện chất lượng lên tới 20 năm, ít xảy ra trục trặc, hỏng hóc trong quá trình sử dụng.

XEM THÊM: Cách bảo quản máy chạy bộ tại nhà chuẩn nhất định phải biết

2. Nhược điểm

Mọi sản phẩm công nghệ đều tồn đọng các nhược điểm không thể tránh khỏi. Để trả lời có nên mua máy chạy bộ điện tại nhà, bạn nên tìm hiểu nhược điểm của sản phẩm để đưa ra cân nhắc.

Thị trường máy chạy bộ hiện nay tương đối phong phú và đơn giản. Tuy nhiên, người dùng không mấy ưa chuộng những sản phẩm máy cơ vì hạn chế sự tiện lợi, tính năng. Trong khi đó, máy chạy bộ điện đáp ứng hầu hết mọi nhu cầu con người. Song giá thành của sản phẩm khá cao và không phải gia đình nào cũng đủ điều kiện kinh tế để sắm ngay thiết bị này về nhà.

Ngoài ra, kích thước của máy chạy bộ tương đối lớn, cồng kềnh. Do đó, đối với những gia đình có diện tích không gian chật hẹp sẽ gặp nhiều khó khăn trong việc bố trí vị trí đặt máy chạy bộ điện. Bên cạnh đó, trọng lượng “khủng” của máy chạy bộ khiến bạn cũng khó có thể di chuyển máy đến vị trí khác.

Tiếng ồn lớn cũng là vấn đề gây khó chịu cho người dùng. Đặc biệt là một số sản phẩm có giá thành rẻ, không chính hãng trên thị trường.

Có nên mua máy chạy bộ điện tại nhà không?

Lợi ích khi mua máy chạy bộ điện tại nhà

Có nên mua máy chạy bộ điện tại nhà, việc sở hữu thiết bị này trong ngôi nhà mang lại nhiều lợi ích như:

1. Giảm cân

Các dòng máy chạy bộ hiện đại tại Hiroshu Sport đều tích hợp các chức năng lên dốc, leo núi, đo chỉ số quãng đường, nhịp tim, vận tốc,... Thường xuyên luyện tập cùng máy chạy bộ giúp bạn sớm có được body chuẩn, giảm mỡ thừa nhanh, duy trì cân nặng tốt. Đồng thời, trong quá trình luyện tập, các bài tập trên máy chạy bộ điện hỗ trợ tăng cường sức khỏe, lưu thông máu.

2. Cải thiện tim mạch

Hàng ngày chạy trên máy chạy bộ điện đem lại trái tim khỏe mạnh, thúc đẩy sự vận chuyển máu đến các tế bào. Hỗ trợ cải thiện huyết áp, hoạt động tim mạch và cân bằng nồng độ cholesterol trong máy. Ngoài ra, việc kết hợp chế độ ăn uống khoa học chắc chắn đem lại kết quả mong muốn cho bạn.

Chạy bộ trên máy chạy bộ đa năng, bạn có thể tăng độ nghiêng để làm tăng cường sức mạnh tim mạch hơn việc trên mặt đất bằng phẳng bên ngoài.

3. Thời gian linh hoạt, tránh các tác động từ môi trường

Bạn có thể tiết kiệm chi phí, chủ động thời gian và luyện tập mọi thời điểm khi có máy chạy bộ gia đình. Bạn không phải mất công sức, chịu ảnh hưởng ô nhiễm môi trường,... khi di chuyển đến phòng gym. Không gian trong nhà luôn đem tới cảm giác gần gũi, thoải mái, thoáng đãng tăng cảm hứng tập luyện cho bạn.

Lợi ích khi mua máy chạy bộ điện tại nhà

XEM THÊM: Vị trí đặt máy chạy bộ trong nhà giúp căn phòng tạo điểm nhấn

Nên đến phòng gym hay mua máy chạy bộ tại nhà?

Bạn có thể xét trên các khía cạnh sau để có câu trả lời:

1. Loại hình nào tối ưu thời gian nhất

Chạy bộ tại phòng gym cũng tương tự chạy bộ ngoài trời đòi hỏi bạn cần sắp thời gian gian đến phòng tập. Bạn sẽ có tâm lý lười đi vào những ngày thời tiết không ủng hộ và gây ảnh hưởng tới kết quả tập luyện. Hơn nữa, tại phòng gym, máy chạy bộ điện được sử dụng nhiều nhất. Do đó bạn phải mất công chờ đợi, lúc này giải pháp tối ưu là sở hữu ngay chiếc máy chạy bộ tại nhà.

2. Loại hình nào độc đáo và thú vị?

Chạy bộ phòng gym giúp bạn mở rộng mối quan hệ thông qua việc giao tiếp, thúc đẩy động lực cố gắng hoàn thành mục tiêu. Tuy nhiên, hiệu quả chỉ phát huy khi bạn thực sự tập trung vào các động tác, nhịp thở.

Nên đến phòng gym hay mua máy chạy bộ tại nhà?

Trên đây là đáp án cho câu hỏi có nên mua máy chạy bộ điện tại nhà hay không? Nếu bạn có ý định sắp một chiếc máy chạy, hãy liên hệ Hiroshu Sport qua hotline 19003435 để được hỗ trợ nhé.

HIROSHU SPORT - THƯƠNG HIỆU VIỆT - CHẤT LƯỢNG NHẬT

Hotline: 1900 3435 / 0367797579

Website: https://hiroshu.vn/

Hệ thống showroom HIROSHU SPORT:

Trụ sở chính: Biệt thự LK B18 Embassy Garden, P.Xuân Tảo, Q. Bắc Từ Liêm, Hà Nội.

Chi nhánh: 178 Dương Đình Hội, Phường Phước Long B, Thành phố Thủ Đức, Hồ Chí Minh.