THƯƠNG HIỆU VIỆT - CHẤT LƯỢNG NHẬT

HIROSHU SPORT

Độ tuổi nào phù hợp ngồi ghế massage bạn đã biết chưa?

Độ tuổi nào phù hợp ngồi ghế massage rất quan trọng vì mặc dù ghế massage phù hợp với hầu hết đối tượng nhưng không phải ai cũng có thể sử dụng được. Bạn cần xem xét độ tuổi tương ứng để ghế massage phát huy tác dụng tốt nhất. Cùng bài viết dưới đây tìm hiểu rõ hơn nhé.

Độ tuổi nào phù hợp ngồi ghế massage?

Theo các chuyên gia ghế massage, đây là thiết bị chăm sóc sức khỏe hỗ trợ thư  giãn cơ thể và trị liệu một số bệnh lý như đau nhức xương khớp, thoát vị đĩa đệm,...Dòng ghế này phù hợp cho đối tượng từ 30 tuổi trở lên. Vì xương bắt đầu có dấu hiệu lão hóa ở độ tuổi này, xuất hiện nhiều hơn các biểu hiện nhức mỏi. Vì vậy để sức khỏe dẻo dai và lâu dài, ngay từ mới chớm bệnh cần có phương pháp xử lý thích hợp.

Thực tế, những người không biết cách sử dụng ghế massage chiếm đến 60%. Và vô tình điều này gây nên những kết quả không mong muốn, thậm chí là phản tác dụng. Nếu lạm dụng thời gian dùng ghế massage khiến cơ thể gặp phải một số biến chứng, tạo điều kiện vi rút, vi khuẩn phát triển và tái phát bệnh lý. Hơn nữa, ngồi ghế massage quá lâu càng khiến cơ thể đau nhức, mệt mỏi hơn.

Vậy nên, lời khuyên cho người dùng ghế massage tại nhà, ngoài việc tìm hiểu độ tuổi nên sử dụng ghế massage, bạn cần lập kế hoạch sử dụng đúng cách. Bên cạnh đó, kết hợp luyện tập những môn thể thao lành mạnh để tăng đề kháng cho sức khỏe. Mỗi ngày bạn chỉ nên ngồi 30 phút trên ghế massage. Tùy vào thể trạng và độ tuổi, bạn sẽ lựa chọn bài tập tương ứng.

Đặc biệt chú ý không nên lạm dụng và phụ thuộc vào lợi ích của ghế massage. Hãy sống một cách khoa học, chế độ ăn uống, nghỉ ngơi hợp lý. Tập luyện thể thao thường xuyên và hiểu rõ về ghế massage khi sử dụng.

Độ tuổi nào phù hợp ngồi ghế massage?

Đối tượng phù hợp dùng ghế massage

Rõ hơn về độ tuổi nào phù hợp ngồi ghế massage rồi, thì cụ thể hơn đối tượng thích hợp nào nên dùng?

1. Ghế massage cho bà bầu

Phụ nữ mang thai thường gặp phải tình trạng đau nhức mỏi toàn thân hoặc tại các vị trí hông, lưng, chuột rút nên có thể sử dụng ghế massage toàn thân để thư giãn. Trang bị những tính năng bên trong sản phẩm làm giải tỏa mệt mỏi, căng thẳng cho mẹ bầu, thư giãn đầu óc. Nhờ vậy sức khỏe của mẹ và em bé mỗi ngày tốt hơn.

Tuy nhiên, đối với phụ nữ mang thai giai đoạn 3 tháng đầu không nên ngồi ghế massage. Vì các chế độ rung lắc trên ghế sẽ ảnh hưởng đến thai nhi. Ngoài 3 tháng trở ra, mẹ nên tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng.

XEM THÊM: Cách massage đầu giúp thuyên giảm mọi cơn đau đầu dai dẳng

2. Đối tượng người cao tuổi

Khi ở tuổi về già, người cao tuổi thường gặp các vấn đề về xương khớp, đau nhức, mất ngủ triền miên. Do đó độ tuổi nào phù hợp ngồi ghế massage, những người lớn tuổi thực sự cần có thiết bị này trong nhà. Những động tác xoa bóp thuần thục của ghế massage làm giãn nở cơ, rũ bỏ mọi hiện trạng đau mỏi trên cơ thể.

Bên cạnh đó, ghế massage còn đem lại nhiều tiện ích khi bạn có thể sử dụng bất cứ lúc nào ngay tại nhà. Không mất công di chuyển xa xôi đến trung spa hay trị liệu. Nhất là đối với người cao tuổi, việc đi lại trở nên khó khăn hơn nên cách thức này vô cùng phù hợp.

3. Đối tượng người lao động nặng

Cơ thể bị đau nhức cơ bắp khi phải lao động quá sức. Vì vậy bạn hãy ngả mình trên ghế massage sau những giờ làm việc mệt mỏi. Những động tác massage, xoa bóp nhẹ nhàng từ con lăn giúp làm thả lỏng bó cơ, loại bỏ đau nhức.

4. Người tai biến

Hành động của những người bị tai biến thường bị hạn chế rất nhiều. Hoạt động dây thần kinh cũng kém hơn so người bình thường. Vì vậy khả năng di chuyển của họ trở nên khó khăn hơn. Giải pháp tối ưu trong trường hợp này đó là chiếc ghế massage giúp làm giảm sức ép lên dây thần kinh. Nhờ đó cải thiện bệnh tật, thúc đẩy các chi hoạt động tự nhiên.

5. Nhân viên văn phòng

Tính chất công việc của nhân viên văn phòng bắt buộc phải ngồi một chỗ, vận động và đi lại ít. Do vậy, những vấn đề về đau vai gáy, mông, lưng thường đeo bám họ. Ngoài ra, tăng khả năng cong vẹo cột sống do ngồi sai tư thế. Tình trạng này kéo dài sẽ làm giảm hiệu suất công việc và ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe. Sử dụng ghế massage giúp nắn lại cột sống, thư giãn thể chất và tinh thần, cho bạn luôn phấn chấn và thoải mái.

Đối tượng phù hợp dùng ghế massage

Một số lưu ý khi dùng ghế massage

Như bạn đã thấy, hầu hết mọi đối tượng dùng ghế massage đều có thể sử dụng thiết bị này chăm sóc sức khỏe. Tuy nhiên trong quá trình sử dụng, nhằm đảm bảo an toàn và tính hiệu quả, bạn cần chú ý một vài vấn đề sau:

- Điều chỉnh tư thế ngồi ghế massage chuẩn.

- Đối với người đang có vết thương hở, tuyệt đối không nên sử dụng ghế massage.

- Không ngồi ghế massage trong tình trạng quá đói hoặc sau ăn no.

- Không dùng cho trẻ em dưới 10 tuổi, trẻ em trên 10 tuổi sử dụng ghế massage cần có sự giám sát của bố mẹ. 

- Bảo quản ghế massage tại nơi khô ráo, thoáng mát, tránh ẩm ướt.

XEM THÊM: Trẻ em có nên sử dụng ghế massage?

Một số lưu ý khi dùng ghế massage

Trên đây là giải đáp thắc mắc cho độ tuổi nào phù hợp ngồi ghế massage. Hy vọng bạn đã giúp bạn hiểu hơn về sản phẩm cao cấp này. Hãy liên hệ mua ghế massage toàn thân hiện đại qua số hotline 1900 3435 của Hiroshu Sport nhé.

HIROSHU SPORT - THƯƠNG HIỆU VIỆT - CHẤT LƯỢNG NHẬT

Hotline: 1900 3435

Website: https://hiroshu.vn/

Hệ thống showroom HIROSHU SPORT:

Trụ sở chính: Biệt thự LK B18 Embassy Garden, P.Xuân Tảo, Q. Bắc Từ Liêm, Hà Nội.

Và hơn 10 chi nhánh trên toàn quốc.

Chia sẻ bài viết:
Bạn đang xem: Độ tuổi nào phù hợp ngồi ghế massage bạn đã biết chưa?
Bài sau
Viết bình luận
Bài viết liên quan
Giảm cân không nên ăn trái cây gì?

Giảm cân không nên ăn trái cây gì?

Thông thường, trái cây là thực phẩm luôn được khuyến khích trong thực đơn giảm cân. Tuy nhiên, có một số loại quả ...

Lý do bạn nên chọn vị trí đặt ghế massage ở phòng đọc sách

Lý do bạn nên chọn vị trí đặt ghế massage ở phòng đọc sách

Ghế massage với thiết kế tinh tế hiện đại như một vật trang trí làm tăng thêm nét độc đáo trong ngôi nhà của bạn. ...

Phương pháp bấm huyệt chữa cảm cúm đơn giản ngay tại nhà

Phương pháp bấm huyệt chữa cảm cúm đơn giản ngay tại nhà

Cảm cúm, căn bệnh thường gặp và phổ biến ở mọi lứa tuổi. Vì vậy, hầu hết mọi người quan tâm đến cách phòng ngừa bệ...

Sumo Deadlift là gì? Cách tập luyện hiệu quả cho Gymer

Sumo Deadlift là gì? Cách tập luyện hiệu quả cho Gymer

Sumo Deadlift là gì? Đây là một trong những bài tập ưa chuộng của các vận động viên thể hình. Sumo Deadlift yêu ...

Lunge là gì? Bài tập cho vòng 3 tròn mẩy, quyến rũ

Lunge là gì? Bài tập cho vòng 3 tròn mẩy, quyến rũ

Lunge là gì , luyện tập lunge có khó hay không? Đây là thắc mắc của nhiều dân mới luyện tập thể hình. Để giải đáp...

Tổng hợp những kỹ thuật massage chân trên ghế massage

Tổng hợp những kỹ thuật massage chân trên ghế massage

Kỹ thuật massage chân trên ghế massage được nhiều khách hàng quan tâm. Bởi lẽ, đôi chân được ví như trái tim thứ...

Lưu ý quan trọng khi chọn mua ghế massage vai gáy cổ

Lưu ý quan trọng khi chọn mua ghế massage vai gáy cổ

Ghế massage vai gáy cổ hiện nay được nhiều các chuyên gia, bác sĩ khuyên dùng. Vì đây là sản phẩm được tích hợp ...

HỆ THỐNG SHOWROOM TOÀN QUỐC

TRỤ SỞ CHÍNH

Biệt thự B18 Embassy Garden, Xuân Tảo, Bắc Từ Liêm, Hà Nội.

1900 3435 - 0869236339

Có chỗ đậu ô tô

Thái Nguyên

X. Yên Đổ, H. Phú Lương, Thái Nguyên

1900 3435 - 0869236339

Có chỗ đậu ô tô

Bắc Giang

Nội Hoàng, Yên Dũng, Bắc Giang

1900 3435 - 0869236339

Có chỗ đậu ô tô

Hưng Yên

Xã Thuần Hưng, Huyện Khoái Châu, Tỉnh Hưng Yên

1900 3435 - 0869236339

Có chỗ đậu ô tô

Thanh Hoá

Phường Hải An, Thị xã Nghi Sơn, Thanh Hóa

1900 3435 - 0869236339

Có chỗ đậu ô tô

Nghệ An

168 Bùi Dương Lịch, Phường Hưng Đông, Vinh, Nghệ An

1900 3435 - 0869236339

Có chỗ đậu ô tô

Hồ Chí Minh

178 Dương Đình Hội, P.Phước Long B, Thủ Đức, Hồ Chí Minh

1900 3435 - 0869236339

Có chỗ đậu ô tô

Lâm Đồng

Đông Anh 3, Thị trấn Nam Ban, Lâm Hà, Lâm Đồng

1900 3435 - 0869236339

Có chỗ đậu ô tô